张天爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到(dào)是(shì)不容(róng)易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的(d凝神静气的意思 凝神静气是成语吗e)体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代是(shì)有关系的(de)，和(hé)一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(g凝神静气的意思 凝神静气是成语吗èng)灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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