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冰美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式(shì)是可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速(sù)血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外(wài)，还可(kě)以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式(shì)较热美(měi)式(shì)添(tiān)加更多冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷　但是单(dān)从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸(suān)味，味道(dào)很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式的效(xiào)果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不会太大(dà)，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效(xiào)果的。

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