踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合(hé)自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入(rù)门(mén)黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的(de)帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累得(dé)不行的(de)时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他(tā)需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了(le)现(xiàn)场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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