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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃功能(néng)负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者出(chū)现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物(wù)中含(hán)有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些(xiē)成分在(zài)空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同(tóng)大(dà)小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的(de)西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分(fēn)充(chōng)足拿起来(lái)较重，但由(yóu)于还没有成(chéng)15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸熟(shú)所(suǒ)以(yǐ)不甜(tián)也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能(néng)通(tōng)过弹的(de)方式辨识(shí)度也(yě)不一(yī)定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直，或颜色(sè)已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟(shú)透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下(xià)西(xī)瓜(guā)尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹入到西瓜里(lǐ)面(miàn)的(de)部分比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西(xī)瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他(tā)们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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