莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)人+工念什么 人工念什么姓是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)人+工念什么 人工念什么姓种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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