单反可以带上飞机吗酒后头痛(tòng)怎么办(bàn)？

一、按(àn)摩头(tóu)部

对头(tóu)部进行力度适中的按摩，是缓解偏头(tóu)疼(téng)的有效方法。太阳(yáng)穴是(shì)偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指(zhǐ)来(lái)按压，可以(yǐ)用拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻轻(qīng)来(lái)回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来(lái)生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加(jiā)热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去(qù)酒气。

2、吃大白(bái)菜心

取大白(bái)菜的菜心并切成细丝后(hòu)，加入少量的白糖以(yǐ)及白醋后搅拌(bàn)后(hòu)三五分钟后食(shí)用，可(kě)起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家里(lǐ)的鲜芹菜(cài)两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连(lián)续(xù)喝三次(隔5分钟(zhōng))，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特(tè)效(xiào)。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水(shuǐ)煮沸(fèi)，再加进少量细食盐摇匀后(hòu)当(dāng)茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加(jiā)水适(shì)量，煮(zhǔ)熟后饮(yǐn)服，连(lián)汤(tāng)带(dài)豆一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣碎用开水冲服(fú)也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次(cì)喝完酒之后，则可以喝几杯(bēi)优质的蜂蜜水，这样不仅可以使头(tóu)痛头(tóu)晕症(zhèng)状逐(zhú)渐消失，而且(qiě)还可以使你快速入睡哦，并且第(dì)二(èr)天(tiān)起来(lái)也不会头痛。

酒后头(tóu)痛(tòng)是(shì)什么原因(yīn)

1、酿(niàng)酒过程(chéng)中产生(shēng)的(de)化学物(wù)质(zhì)

酿酒过程(chéng)中(zhōng)都会产生极少量的甲(jiǎ)醛和甲醇(chún)，如果对(duì)工艺条件控制不佳就(jiù)会导致甲醛和甲醇含量(liàng)过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其它(tā)类(lèi)的果酒、米酒等(děng)都可能(néng)产生甲醛和(hé)甲醇(chún)。

有些酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米酒等)含有(yǒu)一种(zhǒng)叫酪胺的物质，这种物(wù)质极易诱(yòu)发(fā)头痛(tòng)。因为酪胺是一(yī)种茶酚胺(àn)类(lèi)物质，单反可以带上飞机吗能刺激(jī)交感神经末(mò)梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有(yǒu)收(shōu)缩血管、升高(gāo)血压的(de)作用，从(cóng)而引起(qǐ)头痛。

2、脑血液(yè)供应不足

饮酒会(huì)降低(dī)脑(nǎo)血流量，从而脑(nǎo)血流量的降低引起脑内(nèi)乳酸、氧离子、钾离子。腺苷(gān)、前列腺(xiàn)素及儿茶酚胺类物质堆积(jī)，这些物(wù)质本(běn)身就是致痛物(wù)质，并且这(zhè)些物质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹(rě)得祸

无(wú)论(lùn)是酿造(zào)酒或(huò)蒸馏酒皆有微量的杂(zá)醇油存(cún)在,而酒中的杂醇油也(yě)是导致喝酒后会昏痛的因素。

怎(zěn)么(me)预防酒后(hòu)头(tóu)痛

想(xiǎng)要预(yù)防酒后头(tóu)痛，在(zài)喝酒之前就(jiù)应该先做(zuò)点功课(kè)，以防止自己(jǐ)醉(zuì)倒。

1、不要空腹(fù)喝酒

在(zài)酒席(xí)刚(gāng)开始的时候(hòu)，应(yīng)该先(xiān)抓着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提(tí)早做一点保(bǎo)护措施(shī)。因为空腹饮酒的话酒(jiǔ)精会吸(xī)收得快(kuài)，使(shǐ)人更容(róng)易(yì)醉，而且空腹(fù)喝酒对肠胃(wèi)的伤害(hài)很大，特(tè)别是喝高了的(de)时候，容易造成胃出(chū)血。先吃点饭(fàn)菜垫着胃，可以(yǐ)使乙醇在体内(nèi)吸(xī)收(shōu)时间延长(zhǎng)，不容(róng)易(yì)醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如果没有(yǒu)时间先吃(chī)饭菜(cài)垫胃，可以(yǐ)先(xiān)喝一杯热牛奶。牛奶会在(zài)胃(wèi)里形成一层(céng)薄膜，可以保护我(wǒ)们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃(chī)食(shí)物

不(bù)要光一(yī)味的(de)喝酒，喝酒的(de)同时也可(kě)以(yǐ)抽出一点时(shí)间(jiān)来吃一些食物，可(kě)以有选择性地挑选一(yī)些有解(jiě)酒(jiǔ)和补充能量的食物来吃，可(kě)以有(yǒu)效摆(bǎi)脱酒精的(de)控(kòng)制。常饮(yǐn)酒会(huì)造成(chéng)人(rén)体内维(wéi)生素B的丢失，而(ér)猪(zhū)肝就是富含维(wéi)生素(sù)B的食(shí)物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的(de)维生素(sù)B12、牛(niú)磺酸和糖元，维生素(sù)B12和糖元对于促进肝脏的功(gōng)能发(fā)挥着(zhe)重要(yào)的作用。

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