近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传(chuán)递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急(jí)于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常(chán古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好g)多的人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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