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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，<1km等于多少米 1km是不是1公里/p>

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自(zì)身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般(bān)味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话1km等于多少米 1km是不是1公里就说明(míng)苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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