黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功效(xiào)的(de)。

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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益气的(d奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色e)作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水(shuǐ)奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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