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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑(pǎo)动(dòng)较多，技像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的术(shù)动作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻炼。像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的>

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对(duì)抗，而且(qiě)相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在(zài)决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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