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主播坐(zuò)班和不坐班是什么意思(sī)，坐班和(hé)不坐班是(shì)什么意思区(qū)别

　　坐(zuò)班是指每(měi)天按(àn)规(guī)定时间在单(dān)位工(gōng)作，多指在办公(gōng)室上班的(de)，同(tóng)时规定无(wú)特别事(shì)不能长(zhǎng)时间离开(kāi)办公地点，易于(yú)管理(lǐ)。

　　不坐班即指(zhǐ)不用(yòng)坐在(zài)办公(gōng)室工作，可以在家(jiā)工(gōng)作，工(gōng)作时间等自由支配。

　　坐(zuò)班与上班是不同(tóng)的(de)，上班包(bāo)括坐班与不坐班两种形(xíng)式。

　　换(huàn)句话说，坐班(bān)属于(yú)上班(bān)，但上(shàng)班并不(bù)一定需要坐(zuò)班。

　　律师(shī)、销售、网文作(zuò)家等，这些工(gōng)作都(dōu)属于不需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的工作对(duì)于员工来说，时间相对更加自由(yóu)一些；

　　对于企业而言，会在一定程度上增加管(gu什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间ǎn)理(lǐ)压力。

坐班不坐班(bān)什(shén)么意思,什么(me)叫不(bù)坐班

　　1.不坐班意(yì)思(sī)是不在指定的办公地点(diǎn)进(jìn)行办公（一般(bān)都有办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖(gài)面很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通(tōng)病-颈肩酸痛(tòng)、肩周(zhōu)炎、腰肌(jī)劳损、下肢(zhī)麻木浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这都是(shì)经常坐着蠢(chǔn)罩察上(shàng)班、缺(quē)乏(fá)锻炼造带茄成的(de)不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不(bù)是(shì)坐班族，即不坐班，那么工作人员就不会有这么(me)多职业病(bìng)了。

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