近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得(dé)越(yuè)来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大(dà)，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉(c压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？hán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？>

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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