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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主要(yào)来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋(fèn)神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式区(qū)别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热(rè)美式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二(èr)者(zhě)的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不(bù)会产生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的口(kǒu)感清爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗或者1：7或者1：4也不是不行。

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　　冰美(měi)式和热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的效果(guǒ)会好点，但差别不会(huì)太大，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果的。

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