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　　坐(zuò)班是(shì)指每(měi)天(tiān)按(àn)规定时间在单位工作，多指在办公室(shì)上班的，同时规定(dìng)无特别(bié)事不能长时间(jiān)离(lí)开(kāi)办(bàn)公地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班(bān)即指不用坐在办公室工作(zuò)，可以在(zài)家(jiā)工作，工作(zuò)时间(jiān)等自(zì)由(yóu)支(zhī)配(pèi)。

　　坐(zuò)班与上班是(shì)不同的，上班包括(kuò)坐班与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句话(huà)说，坐班(bān)属(shǔ)于上班(bān)，但上(shàng)班并不(bù)一定(dìng)需(xū)要(yào)坐(zuò)班。

　　律师、销售(shòu)、网文作(zuò)家等，这些(xiē)工作都属于不需(xū)要坐班的工作。

　　相对来说(shuō)，不坐班(bān)的工作对于员(yuán)工来(lái)说，时间相对更加自(zì)由(yóu)一些；

　　对(duì)于企业(yè)而言，会(huì)在一定程度上增(zēng)加管理压力。

坐班不坐(zuò)班什么意(yì)思,什么叫不坐班(bān)

　　1.不坐班意(yì)思是不(bù)在(zài)指定的办公(gōng)地点(diǎn)进(jìn)行办公(gōng)（一般都有办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在(zài)很(hěn)多(duō)人闷(mèn)孙都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面很杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译广，譬如教师、编辑(jí)、IT人员等等都是(shì)经常坐着办(bàn)公的人群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一(yī)种通病(bìng)-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢(chǔn)罩(zhào)察上班、缺乏锻炼(liàn)造带茄成的不(bù)良后果(guǒ)。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即不坐班，那(nà)么(me)工作人员就不(bù)会有这么多职(zhí)业病(bìng)了。

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