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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就(jiù)得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的(de)东西也叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教(jiào)育机构用来体罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩(jiān)推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部(bù)痛(tòng)处，一(yī)手扳起患者对侧肩(jiān)前部(bù)至(zhì)最(zuì)大限度，双(shuāng)手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰(yāo)部(bù)痛处，一(yī)手从患(huàn)者(zhě)对侧腰(yāo)关节(jié)前(qián)上方将其下(xià)肢搬(bān)起到最大(dà)限度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双(shuāng)下肢在(zài)上者髋(kuān)膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按(àn)住患者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患(huàn)者臀(tún)部(bù)或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转(zhuǎn)至最大(dà)限度后(hòu)，两手(shǒu)同(tóng)时用力，做(zuò)相(xiāng)反方(fāng)向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于(yú)患者(zhě)后侧方，用一手拇指按住需要扳动的(de)棘突，另一手从(cóng)患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约腰部从前(qián)屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手(shǒu)用力(lì)扳动(dòng)腰部，一手拇指同时用力(lì)推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝(xī)关节前上方(fāng)托起下(xià)肢，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中(zhōng)

　　腰(yāo)部有(yǒu)一(yī)个生(shēng)理曲度(dù)，床垫(diàn)可适当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将(jiāng)双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常(cháng)扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班(bān)族来说，可(kě)以(yǐ)每天每隔段时(shí)间做(zuò)扩胸运动（此时(shí)，双肘要放平(píng)），以及向后仰(yǎng)腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季都应该(gāi)好(hǎo)好护(hù)住腰(yāo)部(bù)，特别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要(yào)温度。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月经期、生孩子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性(xìng)朋友(yǒu)更(gèng)应该时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长衣服(fú)保护(hù)腰部，以免出(chū)现(xiàn)月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是几(jǐ)尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都(dōu)是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约度度(dù)量单位有毫米、厘(lí)米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间(jiān)的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通(tōng)常用的长度测量工具有量块、角度量块、多(duō)面(miàn)棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪(yí)、激光测长仪、工具显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标测量机等。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度百科-长(zhǎng)度单位

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