近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话(huà于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译)题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变(biàn)的带于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译(zài)随着大家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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