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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的(de)时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代(dài)谢女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多(duō)吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思)果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思如果苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐(qí)一般(bān)是(shì)比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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