黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的(de)气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可(kě)以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(d再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了òu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。<再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了/p>

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