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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠(c随性是什么意思，女人随性是什么意思háng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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