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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素(sù)对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很(hěn)久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这(zhè)样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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