近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有二婚和剩女哪个干净，女性生理需求n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>二婚和剩女哪个干净，女性生理需求体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥(féi)的效(xiào)果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)二婚和剩女哪个干净，女性生理需求非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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