注意事(shì)项：

　　醉烟的(de)主要(yào)表现是头昏，恶(è)心想吐有明(míng)显的呕吐(tǔ)感，括约肌松(sōng)弛，浑身(shēn)无力，会出现(xiàn)尿失禁的状况，一(yī)般这(zhè)类(lèi)状(zhuàng)况(kuàng)持续十几分钟，重则(zé)会严重危害性命(mìng)，但若终止抽烟(yān)，较长一段时间(jiān)再抽(chōu)烟(yān)也(yě)会出现(xiàn)轻度的头昏状(zhuàng)况产生。

　　抽烟前应先补充充足水份：抽(chōu)烟族中慢性支气(qì)管炎、肺(fèi)气(qì)肿、肺心病乃至癌症(zhèng)等疾病与长(zhǎng)期性在人体水(shuǐ)分(fēn)失(shī)调情(qíng)况下抽(chōu)烟拥有立即关联，水为(wèi)生命的起源、身体之本，水(shuǐ)为煤焦(jiāo)油(yóu)的纯天然天敌。不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语p>

　　香烟中(zhōng)尼古丁成分对于人体的伤(shāng)害是非(fēi)常大的，当人的(de)体液呈(chéng)现(xiàn)碱性的时候(hòu)，可以减少对尼古丁的吸收。

　　多吃水果、蔬菜(cài)、大豆(dòu)等碱性(xìng)食物(wù)，可以有效的(de)降(jiàng)低尼古(gǔ)丁的吸收率。

　　同(tóng)时(shí)这(zhè)些碱性的食物还可以刺(cì)激胃酸的(de)分泌，增加肠胃的蠕动，能(néng)够避免(miǎn)消(xiāo)化不良(liáng)、腹(fù)胀等症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

醉烟要多久(jiǔ)才会适(shì)应

　　半个(gè)月左右。

　　香烟中含有(yǒu)多(duō)种有害物质，如煤焦(jiāo)油、尼古丁(dīng)等(děng)。

　　吸(xī)烟后这些物质作(zuò)用于人体的(de)机制(zhì)之一就是不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语(shì)刺激血(xuè)管，引(yǐn)起血管收缩导(dǎo)致血压升高。

　　另外(wài)与吸烟伴生的一(yī)氧化碳(tàn)吸入(rù)人体会导致缺氧，从(cóng)没有(yǒu)吸过(guò)烟的人吸烟，对尼(ní)古丁等物质会(huì)比较敏感(gǎn)，吸入(rù)大量物质就会导致血压增高，再(zài)加上缺氧就(jiù)可能会出现头晕的(de)症状。

　　如(rú)果长(zhǎng)时间吸(xī)入这(zhè)些物(wù)质会逐渐耐受，出现成瘾性。

　　一般新手(shǒu)开(kāi)始抽烟就(jiù)出现头晕是身体的警告信号，尽量(liàng)不(bù)要抽烟。

　　新手吸烟出现(xiàn)头晕，经过一段时间(jiān)能逐渐适应，这段时间一般是2-4周(zhōu)。

　　扩展资料(liào)：

　　注(zhù)意事项：

　　醉烟的主要表现是头(tóu)昏，恶心想(xiǎng)吐有明显的呕吐(tǔ)感，括(kuò)约(yuē)肌松弛，浑身无力，会出现尿(niào)失禁的状况，一般这类状睁(zhēng)游宴况持续十几(jǐ)分钟，重则会严重危害性命，但磨(mó)袜若终止抽烟，较长(zhǎng)一段时(shí)间再抽烟(yān)也(yě)会出现轻度的头昏状况产生。

　　抽烟前应先补充(chōng)充足水份：抽烟族中慢性支气管炎、肺气肿(zhǒng)、肺心病乃(nǎi)至癌(ái)症等疾病与长(zhǎng)期性在人(rén)体(tǐ)水(shuǐ)分(fēn)失(shī)调情况下抽烟(yān)拥有立即关联，水为悉银生命的起源、身体之本(běn)，水(shuǐ)为煤焦油的纯天然天敌。

　　香烟中尼古丁成分对于人体(tǐ)的伤害是(shì)非常大的，当人的体(tǐ)液呈现碱(jiǎn)性的时(shí)候，可以减少对尼古(gǔ)丁的吸收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆(dòu)等(děng)碱性食(shí)物(wù)，可以有(yǒu)效的降低尼古丁的吸收率。

　　同时这些碱(jiǎn)性(xìng)的食物(wù)还可以(yǐ)刺激胃酸的分泌(mì)，增(zēng)加肠胃的蠕(rú)动(dòng)，能够避免(miǎn)消化不良、腹胀等症状的发(fā)生(shēng)。

　　参考资料来源：百度百科-醉烟(yān)

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