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　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗yíng)养(yǎng)价值高。

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