马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频？看(kàn)马铃薯形状的(de)。关(guān)于马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃(chī)些(xiē)呢视频以(yǐ)及马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢图片(piàn)，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)，马(mǎ)铃(líng)薯做甜的好吃吗，哪种马铃(líng)薯比较甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子知识(shí)：

马铃(líng)薯可以当主食(shí)吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食(shí)吃的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一般能当主(zhǔ)食，可以弥补身体所(suǒ)需(xū)养分及(jí)热量(liàng)，与米饭(fàn)、面(miàn)食(shí)等主食相(xiāng)同可增强饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并(bìng)且还可以吃(chī)一些其他的食物，留意荤素调配(pèi)，确保(bǎo)养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水化合物(wù)、纤维素(sù)含量丰厚，还(hái)含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪(fáng)、维生素，以及多(duō)种矿物质，如(rú)钙、铁等(děng)，

　　适量(liàng)吃(chī)简单(dān)被机体所吸收，因而马(mǎ)铃薯可(kě)以作为主食。不(bù)只可(kě)以弥(mí)补养分成分，还可以(yǐ)促进胃肠活(huó)动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状(zhuàng)。

　　在(zài)挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有(yǒu)点不(bù)同，越圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑色(sè)相(xiāng)似瘀青(qīng)的部分，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变成(chéng)灰(huī)色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于(yú)这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯不简单(dān)保存，并(bìng)且保存时(shí)刻也很短(duǎn)，口感(gǎn)也(yě)欠好(hǎo)。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如(rú)是(shì)表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜(yí)拿(ná)来炒(chǎo)马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要(yào)学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否(fǒu)发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)，看见发芽的马铃薯(shǔ)就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃，外(wài)表现已变绿的ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗(de)也(yě)是。

　　马铃薯发芽(yá)不能(néng)吃，是最(zuì)基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质(zhì)的马铃(líng)薯(shǔ)一般(bān)感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌握好这(zhè)一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃(líng)薯作为日常ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗食用频率十分高的(de)蔬(shū)菜，以其多变(biàn)的(de)口(kǒu)感和丰厚的烹饪(rèn)办法而广受咱们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)养分丰厚，易于消化，种类也十分(fēn)的(de)多样，那(nà)，马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)？

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好(hǎo)剥的(de)马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分，你(nǐ)会发(fā)现有圆圆的、长长(zhǎng)的(de)。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃(líng)薯多多少少有(yǒu)点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　假如用来(lái)煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在挑选的马铃薯(shǔ)的时分，看见有(yǒu)发芽的马铃(líng)薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不适宜再吃了，皮外表现已变(biàn)绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不(bù)能(néng)吃(chī)，都(dōu)是些最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 3、选皮(pí)干的马铃(líng)薯:挑选马(mǎ)铃薯的(de)时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡(pào)过的马铃(líng)薯，不(bù)能(néng)放(fàng)得太久，还(hái)影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色彩方(fāng)面，则挑(tiāo)淡黄色(sè)的马铃(líng)薯(shǔ)，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没(méi)有坏掉(diào)的(de):马铃(líng)薯在运输过程中，也有或许(xǔ)有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，转一圈(quān)看看(kàn)，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然(rán)买回去(qù)，吃不(bù)了就白白浪费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的马铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形状——在挑马铃薯(shǔ)的时分，会(huì)发(fā)现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少有点(diǎn)不(bù)同(tóng)，越圆(yuán)的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯外皮——马铃薯不要(yào)挑有(yǒu)黑色相似瘀青的部分，里边(biān)多半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分(fēn)缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且(qiě)保存时刻(kè)也很(hěn)短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜(yí)拿(ná)来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发绿——当挑(tiāo)选马铃薯(shǔ)时，看见发(fā)芽(yá)的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不(bù)适(shì)宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分(fēn)为两种色(sè)彩，一种是(shì)黄色的，一种是白(bái)色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好(hǎo)这一点细(xì)节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆(yuán)形(xíng)的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙(shā)拉或马铃薯泥；而细长的(de)五月皇后种类则属黏质，不简单(dān)煮烂，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑(tiāo)马铃薯要挑表皮光(guāng)亮的(de)，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用(yòng)得(dé)彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀(yún)称的马铃薯，表皮无(wú)干疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和机械外(wài)伤(shāng)，不萎蔫、变软，无(wú)发酵(jiào)酒(jiǔ)精(jīng)气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗(àn)黄，内色呈(chéng)淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡(hú)萝(luó)卜素(sù)，口味(wèi)较好(hǎo)。

　　别(bié)的(de)，还要留(liú)意皮层变绿(lǜ)的马铃薯不要购买和食(shí)用。

　　由于其(qí)间含有的龙葵(kuí)素有毒性，加(jiā)热也不会被损坏(huài)，吃了(le)会中毒(dú)。

　　 马铃薯的(de).寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄(jì)存(cún)在阴凉处(chù)即可，不行放在阳(yáng)光下暴晒，也(yě)没(méi)必要放在冰箱里(lǐ)，温(wēn)度过(guò)高会导(dǎo)致马(mǎ)铃(líng)薯生芽或腐(fǔ)朽，温度过低马铃薯(shǔ)易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需(xū)通过(guò)清(qīng)洗，可以将马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹(píng)果(guǒ)会开释(shì)一种使其它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体，可以按捺(nà)马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食(shí)用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或许会(huì)中毒(dú)，因(yīn)而(ér)妈妈(mā)要知道什么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后(hòu)，芽(yá)孔周(zhōu)围就会(huì)含有很多(duō)的有毒(dú)龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不要食用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须(xū)深挖及削去芽邻近的皮层(céng)，再(zài)用水浸(jìn)泡2个小时，煮食时刻也须长一些(xiē)，发芽面积大、芽(yá)眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得(dé)绿(lǜ)皮(pí)马铃薯其(qí)生物碱毒(dú)性大大高于马铃薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮(pí)刮掉，就可(kě)以食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则(zé)不(bù)行食用。

　　假如(rú)吃(chī)马铃(líng)薯(shǔ)时口中有点发麻的感觉，则标明该马(mǎ)铃薯中还含有较多的龙(lóng)葵素，应立即中(zhōng)止食用，以(yǐ)防中(zhōng)毒。

　　 能(néng)购买(mǎi)到甘旨和(hé)养分的食物(wù)也(yě)可以让(ràng)心境变得十(shí)分的好，上面便(biàn)是(shì)对什么(me)样的马铃薯好(hǎo)的(de)一些介绍，这(zhè)样咱们在(zài)购买食材的时分可以(yǐ)依照(zhào)上面的办(bàn)法去试一下，这样制(zhì)造起(qǐ)来(lái)或许(xǔ)吃(chī)起(qǐ)来的时分就可以更好(hǎo)地品(pǐn)味它的滋味(wèi)了。

马铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损(sǔn)害(hài)。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯(shǔ)有虫蛀孔洞的，主张不(bù)要选购这类马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕(tuì)变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分也较差(chà)，真实没(méi)必要(yào)买(mǎi)回家食(shí)用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的(de)外形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯(shǔ)有两(liǎng)种类型，一种是外形(xíng)没那么规矩(jǔ)的(de)，一种是比(bǐ)较圆(yuán)的(de)，一般咱们会(huì)主张(zhāng)挑选那(nà)种外形比较(jiào)圆的马(mǎ)铃薯，由于这(zhè)儿马铃薯(shǔ)削起来(lái)很便利，比较不那(nà)么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起皮的马铃(líng)薯，会(huì)感觉比(bǐ)较面比较(jiào)甜(tián)，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是那种表皮比较润(rùn)滑(huá)的马铃(líng)薯(shǔ)，它的口(kǒu)感会比较实(shí)、脆，此刻(kè)若是拿来炒马(mǎ)铃薯丝的话，那(nà)是再适(shì)宜不过了。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从自己的实践(jiàn)需求动(dòng)身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一(yī)种是(shì)黄色(sè)的，一(yī)种是白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯，往往(wǎng)会比(bǐ)较(jiào)粉(fěn)比(bǐ)较面，假如是白色肉质(zhì)的马铃薯，一般(bān)会(huì)感(gǎn)觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购(gòu)马铃薯(shǔ)时也(yě)要留意(yì)这一点细节，要掌握(wò)好。

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