随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能(néng)很多(duō)的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)对身体的(de)健康(不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人的(de)身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是(shì)对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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