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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在(zài)脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳跳(tiào)球(qiú)的(de)绳子，然(rán)后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到另一只脚时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳(tiào)球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一(yī)边跳如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先取(qǔ)出跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开（有(yǒu)些跳跳球没有灯，可以(yǐ)省(shěng)略(lüè)这一(yī)步）。

　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用手(shǒu)抓着(zhe对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思)跳雀碧(bì)跳球的(de)绳子(zi)，然后把跳跳(tiào)球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转到另一只脚时(shí)，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边(biān)转一顷脊(jí)举边(biān)跳如此重复即可(kě)。

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