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匚字旁的字有哪些，区字旁的字怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养头发(fā)吗

　　白(bái)芝(zhī)麻是能够养头(tóu)发的。

　　吃白(bái)芝麻(má)对头(tóu)发通常是有(yǒu)必定优点的，平常(cháng)能够适量吃(chī)。

　　白芝麻(má)是芝麻(má)的一种，含有脂肪、蛋(dàn)白质(zhì)、卵磷脂(zhī)等养分物质，适量吃能够(gòu)弥补头发(fā)成(chéng)长(zhǎng)所需的养(yǎng)分。白(bái)芝麻可入肝(gān)、肾(shèn)经，具有(yǒu)利肝肾、祛风润肠(cháng)的成(chéng)效(xiào)，关于缓解肝肾精血缺少引起的须(xū)发(fā)早白(bái)、掉发有必定的效(xiào)果。

　　白(bái)芝麻中含(hán)有必定的油脂，具有润肠通便(biàn)的效(x匚字旁的字有哪些，区字旁的字iào)果，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年血(xuè)亏削减引起的大便燥(zào)结。主张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食(shí)用白芝麻(má)，避(bì)免(miǎn)导致病(bìng)况加(jiā)剧。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻(má)适量食用能够起到护发(fā)的(de)效果，可(kě)是(shì)过量食(shí)用，可能会导致内(nèi)分泌紊乱(luàn)，使头发(fā)的发质下(xià)降。

怎样挑(tiāo)白芝麻(má)好吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练的(de)白芝麻，色彩(cǎi)多(duō)为白黄色，并(bìng)不是特别的白，而(ér)通过(guò)漂白处(chù)理(lǐ)之后的白芝(zhī)麻就会变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰满(mǎn)度(dù)。

　　随机选择几粒芝麻(má)调查，看芝麻的丰满度，优质的白(bái)芝麻十分丰满，形(xíng)状为虫卵状，且两端大(dà)小不一，一头为(wèi)圆形，另(lìng)一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻(má)闻起来有(yǒu)芝麻特有的(de)香味，但这种香味不是香(xiāng)油的滋味，而是一(yī)种淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　　　1、找出(chū)一个断口的(de)芝麻，看断口(kǒu)的部分的色彩，假如断(duàn)口部分是黑色，那就阐明是染色的;假如断口(kǒu)部分(fēn)是白色，那(nà)就阐(chǎn)明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可(kě)用(yòng)打湿的手绢或纸(zhǐ)巾辨真伪，在(zài)湿纸巾上(shàng)搓弄不(bù)掉色的是真货(huò)，不(bù)然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起来不苦(kǔ)，反而有点细微的甜感(gǎn)，有(yǒu)芝(zhī)麻(má)香味，不会有(yǒu)任何异味;而染色的(de)芝麻有种古怪的机(jī)油(yóu)味，或者说有除了芝麻(má)香味之外的(de).不正常(cháng)的滋味，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻(má)的食疗(liáo)效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润(rùn)肠、生津通(tōng)乳、益肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头(tóu)晕耳鸣、高(gāo)血压(yā)、高血脂、咳(ké)嗽、身体(tǐ)虚弱、头(tóu)发早(zǎo)白、贫血萎(wēi)黄(huáng)、津(jīn)液缺少、大便燥结、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一(yī)般人群均可食用

　　　　适合妇女(nǚ)产(chǎn)后(hòu)乳(rǔ)汁缺少者食用;适合身(shēn)体虚弱、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺结核(hé)，以及荨(xún)麻疹，习惯性便秘者(zhě)食用(yòng);适合糖尿病(bìng)、血(xuè)小(xiǎo)板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神经(jīng)炎、末梢神经麻木、痔(zhì)疮(chuāng)以及(jí)出血性本质者(zhě)食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹(fù)泻(xiè)者忌食(shí);依据前人(rén)经(jīng)历，男人阳痿、遗精者(zhě)忌食。

　　匚字旁的字有哪些，区字旁的字　　每(měi)天10~20克(kè)