生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过(guò)生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀(yún)的(de)分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者(zhě)服(fú)务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及附加的(de)外(wài)在要素(sù)影响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个(gè)人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的(de)传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思)，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明(míng)的精(jīng)力(lì)享用就应(yīng)该在(zài)高(gāo)雅的环境中进行的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的是(shì)紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压(yā)投(tóu)茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思(cì)数而定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的(de)不洁净物(wù)和异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一(yī)起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶具(jù)以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选用(yòng)大一(yī)点的(de)、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或(huò)盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透(tòu)气的(de)环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将(jiāng)会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的(de)塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就(jiù)会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶(yè)地址的(de)温度和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰(qià)当调(diào)整(zhěng)办(bàn)法，就(jiù)可(kě)认为(wèi)普洱茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱(ěr)茶(chá)均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发(fā)酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物(wù)和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的(de)最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年(nián)期不适(shì)合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸(xī)收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚(jù)集(jí)及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素(sù)P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素(sù)类(lèi)化全(quán)物和茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据(jù)的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶(méi)系，面(miàn)具还(hái)可直接(jiē)和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌(ái)物(wù)的(de)数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一(yī)个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程(chéng)中(zhōng)的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休(xiū)的免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于(yú)食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生(shēng)素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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