魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔芋是公认热(rè)量比(bǐ)较低的食(shí)物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个(gè)魔芋吃(chī)起来有没(méi)有热量摄入的？魔(mó)芋的热量一般是(shì)多少大卡？的(de)。

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魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋(yù)不像(xiàng)是(shì)其(qí)他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是(shì)含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成(chéng)分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可(kě)以消化这种成分的酶(méi)，所(suǒ)以它(tā)不但不能被(bèi)我们消化，还能吸收大量的(de)水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热量(liàng)的典型的食物(wù)，一(yī)般每(měi)100克魔(mó)芋当中就有(yǒu)七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤(xiān)维(wéi)，吸(xī)水性很强(qiáng)，粘(zhān)度高，可以(yǐ)填(tián)充胃肠，从而(ér)增加饱腹感(gǎn)，能够(gòu)减(jiǎn)肥。

　　还(hái)是(shì)含纤维素很多的食物，适量(liàng)吃(chī)会有(yǒu)效的促进(jìn)肠的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能够有(yǒu)效的(de)调节体内的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的(de)饱腹感50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间和(hé)低热量，但是减(jiǎn)肥时(shí)也只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻(xiè)症(zhèng)状。

　　生魔(mó)芋有毒，一(yī)定要煮三个(gè)小时以(yǐ)上才可以食用(yòng)。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多(duō)种维生素(sù)和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质元素，还含有(yǒu)人类(lèi)所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔(mó)芋(yù)品种含量(liàng)高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间(de)特别的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥味(wèi)。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是有腥味的植物，挖出来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级(jí)越(yuè)高，可(kě)能相对的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微(wēi)，但还是会(huì)有一(yī)丁点，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎不可能的(de)。

　　但(dàn)是纯化微粉(fěn)，入水(shuǐ)以后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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