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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速(sù)自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如(闻鸡起舞的意思和闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去(qù)一(yī)丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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