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黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？t: 24px;'>繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人(rén)的(de)气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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