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描写瘦西湖春天的诗句,扬州瘦西湖美景佳句 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存(cún)放(fàng)时(shí)间(jiān)长?纸箱保存的。关于新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间长以(yǐ)及新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长,新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间(jiān),新鲜(xiān)山芋如何保管存放最(zuì)好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放(fàng)的好办法(fǎ)等问题,农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的(de)生活(huó)知识:

山芋可(kě)以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适(shì)当摄入可以起到(dào)辅助减肥的(de)效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹(fù)感的(de)同时(shí)也不用担心摄入过(guò)多(duō)热(rè)量,可以代替部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维(wéi),还可以起(qǐ)到一定(dìng)的润肠通便(biàn)效果。

  部分研究表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠道(dào)微生(shēng)物的接触(chù)时间(jiān)更(gèng)长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通过调节肠道微生(shēng)物来帮助(zhù)代谢(xiè),减(jiǎn)肥人群可以适(shì)当吃山(shān)芋(yù)帮助减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可(kě)以准备一个(gè)稍微大(dà)一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入纸箱(xiāng)内(nèi)。

  在每层新鲜山(shān)芋之间都(dōu)要(yào)垫一层报纸或旧衣服,最后在上面(miàn)盖一层(céng)报纸,把纸箱(xiāng)密封好。

  放在家里干燥,通风的环(huán)境(jìng)中。

  可以(yǐ)保存一(yī)年时间不(bù)坏,因为(wèi)纸箱有透(tòu)气防潮的作(zuò)用,旧衣服或报(bào)纸有(yǒu)温(wēn)室(shì)的效果和吸潮的功效,用(yòng)这(zhè)个方法来保存新(xīn)鲜山芋,不仅保存时间长,而且新鲜山(shān)芋越放越(yuè)甜,不会腐烂(làn)发芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

  然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同(tóng)样是放在干燥通风的地方,这样(yàng)也可以保存很(hěn)长时间不坏。

  纸(zhǐ)张可以控水锁水,能够防止外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山芋,也能够保(bǎo)留住新鲜(xiān)山芋原有水分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果新鲜(xiān)山(shān)芋的量比较(jiào)少(shǎo),也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保鲜(xiān)层进行保存,保存(cún)之前首(shǒu)先(xiān)将新鲜山(shān)芋用保(描写瘦西湖春天的诗句,扬州瘦西湖美景佳句bǎo)鲜膜包(bāo)裹起来,再放入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样(yàng)可以保存一年都会很新(xīn)鲜(xiān),保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有(yǒu)水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

  很多人特(tè)别的喜欢吃芋头,所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来(lái),这(zhè)样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的(de),想要将芋头保存下来(lái),但是(shì)害怕(pà)保存(cún)不好,担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃,所(suǒ)以说很(hěn)多(duō)人(rén)常常为这个事情担忧,也担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋头还是吃(chī)新鲜的比较好(hǎo),芋头(tóu)保存不好(hǎo)很(hěn)容易坏(huài)掉的,也(yě)很容易(yì)发芽,那么(me)芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

  芋(yù)头(tóu)贮藏的最佳温(wēn)度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂;高(gā描写瘦西湖春天的诗句,扬州瘦西湖美景佳句o)于25℃也(yě)会(huì)引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏(cáng)芋头描写瘦西湖春天的诗句,扬州瘦西湖美景佳句有宜湿不宜干之说,过干(gàn)也会导致腐烂(làn),贮藏要求的(de)适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买之(zhī)后尽快(kuài)食用(yòng),并且(qiě)一定不能放入冰箱,当气温(wēn)低(dī)于7℃度时,应(yīng)存放(fàng)于室内(nèi)较温暖(nuǎn)、通风(fēng)处(chù)保存。

  若需保存(cún)较长时(shí)间(jiān),可采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋分装成(chéng)20~30千(qiān)克(kè)一箱或一袋(dài)。

  2.放于(yú)温度为(wèi)10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏库贮存,可长(zhǎng)达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的(de)是(shì),在贮藏初(chū)期,由于外界气温高(gāo),芋头(tóu)呼(hū)吸旺(wàng)盛,要注意通风(fēng)散热(rè)。

  控制堆内(nèi)温(wēn)度不得(dé)超过15℃。

  如果自己一(yī)次性买回来太多的芋头不知道怎么保存好的(de)话,那么(me)不(bù)妨试试上面(miàn)我们(men)介绍的这(zhè)些保存(cún)芋头(tóu)的方法(fǎ),如果(guǒ)不是(shì)很(hěn)多,那么最(zuì)好是(shì)放在冰(bīng)箱(xiāng)里面保存下来,但(dàn)是一定不(bù)能削皮,这样(yàng)带皮的保(bǎo)存时间才能更(gèng)长久,如果没有(yǒu)冰箱,那么自己一(yī)定要把芋头放(fàng)在通风的地(dì)方。

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