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什么(me)是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法(fǎ)

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什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米这(日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家zhè)样子尺蔽态(tài)。

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