怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一(y大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物ī)定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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