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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发(fā)育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的(de)幅(fú)度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù贵州海拔高度是多少)敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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