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中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
三角形中线长公式是什么,中线长公式是什么原因3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
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4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不(bù)会(huì)产生需要磨(mó)合的(de)情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会(huì)不会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。
此时(shí),保持(chí)匀速(sù)。
不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会(huì)增加身体的(de)负(fù)担。
跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请三角形中线长公式是什么,中线长公式是什么原因参看(kàn)国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到相关(guān)部门(mén)进(jìn)行(xíng)更(gèng)准确的咨询(xún)。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项(xiàng)目:
三角形中线长公式是什么,中线长公式是什么原因基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发出(chū)前越(yuè)过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试(shì)过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。
不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会。
参考资料来(lái)源(yuán):百度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了