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很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑(hēi)豆(dòu)可(kě)以补充(chōng)孕(yùn)酮(tóng)吗，怀孕了(le)千(qiān)万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆没有补(bǔ)孕(yùn)酮(tóng)的作用和效果(guǒ)的。

　　但是黑豆中含有很多营养成分，适(shì)当(dāng)的吃一些对(duì)孕妇早期如(rú)果孕酮偏低(dī)的，那么可(kě)以(yǐ)选择吃一些补(bǔ)孕(yùn)酮(tóng)的药物(wù)，但是具体要根据个人(rén)的情况而定。

　　可以在医生的指导(dǎo)下(xià)进行药(yào)物的治疗，平时(shí)在饮食上多注(zhù)意增加营(yíng)养，少吃(chī)一(yī)些辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适(shì)当的多(duō)补充一些(xiē)微量元素(sù)，矿物(wù)质以(yǐ)及钙，多吃一(yī)些新鲜的水果(guǒ)蔬菜，注意(yì)好休(xiū)息，要定期的到医(yī)院进行产检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可以(yǐ)打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可(kě)以直接用(yòng)来打豆浆喝的(de)，黑豆和(hé)黄(huáng)豆都是属于(yú)大豆这一(yī)类(lèi)的，虽说两很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短个在品种上会有差异，但是在(zài)营(yíng)养上还(hái)是差不多的，所以黑豆浆(jiāng)和黄(huáng)豆(dòu)浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁(m很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短ěi)、钙、B族(zú)维生素等营养物质(zhì)，以及(jí)可溶性膳食纤维(wéi)和异(yì)黄(huáng)酮类保健(jiàn)物质(zhì)。

黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人体有许多益(yì)处和益处。

　　黑豆浆的最(zuì)大益处(chù)是(shì)滋养身(shēn)体,因(yīn)为黑豆中含有维生素E和(hé)大量的微量元素,氨基酸,能提供全面的(de)营养(yǎng),还(hái)能促进新陈代谢(xiè),滋润身体(tǐ),缓解身体虚弱(ruò);还能有效地预防三高,促(cù)进血(xuè)液循(xún)环,清除体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇;喝(hē)黑豆浆还能(néng)保护眼睛(jīng),因(yīn)为黑豆浆中含有胡萝卜素,能(néng)增强(qiáng)人(rén)体抗辐(fú)射(shè)能力。