怎么(me)挑甜的老南瓜好吃(chī)？首先观察南瓜的(de)颜色的。关于怎么挑甜的老南瓜好(hǎo)吃以及怎(zěn)么挑(tiāo)甜的(de)老南瓜(guā)好吃，怎么挑甜的老南瓜呢，怎么挑(tiāo)甜的老南瓜视频，老南瓜怎么挑选才甜，老(lǎo)南瓜甜吗等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

老南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　老南(nán)瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么挑甜(tián)的老(lǎo)南瓜好吃

　　1、首先观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色(sè)准没错。无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方>

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹(wén)的(de)；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或(huò)斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音：挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

如何挑(tiāo)选甜南瓜(guā)

　　1、看，从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；绿色的南瓜，绿得(dé)发黑(hēi)的是成熟(shú)南(nán)瓜(guā)。

　　不管什么品(pǐn)种，棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　2、闻(wén)，南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、动手，老南瓜(guā)外皮比较坚硬紧实(shí)，如果南瓜皮(pí)一掐就破，就证明成(chéng)熟度不(bù)够(gòu)。

　　另外(wài)，用(yòng)手掐一下南瓜(guā)上(shàng)的那(nà)一小(xiǎo)段茎，如果感觉(jué)非常硬，就证明(míng)南(nán)瓜(guā)采摘的(de)时机比较合适。

　　4、切，切开(kāi)的南瓜(guā)还(hái)可以看(kàn)看(kàn)瓜籽，因为瓜籽饱满(mǎn)也是南瓜成熟度高的表现之一(yī)。

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