初中女生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞水密码这个牌子靠谱吗,水密码这个牌子怎么样:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分水密码这个牌子靠谱吗,水密码这个牌子怎么样;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
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4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不会产(chǎn)生需要(yào)磨合(hé)的情况。
检查(chá)好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量(liàng)。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的(de)负(fù)担。
跑前放松好自(zì)己(jǐ)的(de)身体,自(zì)己的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。
水密码这个牌子靠谱吗,水密码这个牌子怎么样4、跑步的时候(hòu)可(kě)以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。
中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据(jù)国(guó)家学生体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三(sān)女(nǚ)生必考项目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出(chū)发(fā),起跑口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后(hòu)不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进(jìn)跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他(tā)人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。
参考资(zī)料(liào)来源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了