一公里大概多少(shǎo)步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关于(yú)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步以及微信运动一(yī)公里大概多(duō)少(shǎo)步，一公(gōng)里大(dà)概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多少步(bù)，女(nǚ)生(shēng)一公里(lǐ)大概多少步等问(wèn)题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要(yào)走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需(xū)要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的(de)步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路(lù)速(sù)度每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤是一样的，在(zài)本质上都是属于中国传统的(de)单(dān)位(wèi)，在日常生活中(zhōng)人们(men)早已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法国科学(xué)家组(zǔ)成(chéng)的特别(bié)委员会定制的标准，之后就一(yī)直延续下(xià)为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人(rén)一般(bān)用(yòng)“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就有着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千(qiān)米在国人心(xīn)中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是(shì)可以相互进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市里，人们(men)常说的(de)“几里地”就是(shì)根(gēn)据这(zhè)个计量单位来(lái)计算(suàn)的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以(yǐ)现在人们再说一公里(lǐ)等于(yú)多少千(qiān)米的(de)时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一千(qiān)米，一(yī)里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频(pín)缓(huǎn)慢，步幅不大(dà)的(de)步行，行走(zǒu)稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适(shì)合(hé)于(yú)老年体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步频稍快(kuài)，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可振奋精(jīng)神(shén)，兴(xīng)奋大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较自由的逍(xiāo)遥步(bù)，时快时(shí)慢，且(qiě)走且停，行走一(yī)段路程(chéng)后(hòu)可(kě)以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法(fǎ)还有很(hěn)多(duō)。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形(xíng)式的步(bù)行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这(zhè)个缘在步行(xíng)中说来就(jiù)是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序(xù)：循序渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一(yī)步(bù)约在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应该是(shì)抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭(shōu)腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍向(xiàng)前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合协调(diào)，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三(sān)宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达(dá)到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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