生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而(ér)茶(chá)叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等(děng)保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态(tài)为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附(fù)加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的(de)心(xīn)境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入(rù)其(qí)间(jiān)，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一(yī)致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个(gè)部位，滋润(rùn)一(yī)切的(de)味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶(chá)，一(yī)般散(sàn)茶可多(duō)投一点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以(yǐ)在(zài)泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点(diǎn)的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶(hú)又(yòu)能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太(tài)长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环(huán)境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常醇化的(de)外(wài)部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成(chéng)分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高(gāo)境地(dì)也便是咱(zán)们常说的(de)普洱(ěr)茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不(bù)宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普洱茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的(de)消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂(zhī)肪并(bìng)且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按(àn)捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素(sù)以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的(de)茶色素，经动物(wù)体外试(shì)验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重(zhòng)素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进(jìn)程(chéng)已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了(le)普洱(ěr)茶(chá)的(de)抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还(hái)能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止(zhǐ)动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休(xiū)的(de)免疫功用(yòng)来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过(guò)肾(shèn)脏的(de)微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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