芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生的(de)好还是(shì)熟的好芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好以及芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)，生榨芹菜汁能否天天喝(hē)，芹菜跟什么榨汁(zhī)减(jiǎn)肥效(xiào)果最好，坚持喝一个月的芹菜汁会怎(zěn)样，喝(hē)了西(xī)芹汁一个(gè)月脸色暗淡等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的生活小知(zhī)识：

芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯(chāo)一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯一下，因为在芹菜表面(miàn)会有很多的细(xì)菌，而(ér)且在表面还会有很多的泥(ní)污，所以必须要进行焯(chāo)水(shuǐ)，这样(yàng)才能够保证青菜的新(xīn)鲜，同时(shí)也可以去除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的具体方法为首先清洗干净，然(rán)后起锅(guō)烧水，将(jiāng)青菜放入到锅(guō)里(lǐ)面煮5~10分钟之(zhī)后捞出，就可以完成(chéng)焯水，这样制(zhì)作出来的(de)味道就比(bǐ)较好吃，而且也不会出现拉(lā)肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好(hǎo)还是熟的事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句好

　　榨芹(qín)菜(cài)汁的(de)话不管是用生(shēng)的还(hái)是(事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句shì)熟的都是可以的(de)。

　　要(yào)是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些生食的话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道(dào)比较重(zhòng)所(suǒ)以很多人(rén)都不能接受。

　　要是不能接受的话也可(kě)以用熟的(de)芹菜(cài)榨汁(zhī)的，效果是一(yī)样的(de)。

　　西芹。

　　西(xī)芹(qín)和(hé)芹菜虽(suī)都同(tóng)属(shǔ)于芹菜，但是西(xī)芹和芹菜含水量(liàng)不(bù)一样且所含营(yíng)养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所含(hán)的粗纤(xiān)维(wéi)成(chéng)分比较多，榨(zhà)出(chū)来的汁水所(suǒ)含的杂质比较多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维(wéi)较(jiào)少，所(suǒ)以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂质，比较容(róng)易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜(cài)汁(zhī)时选用(yòng)西芹较(jiào)好。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗(ma)

　　不用(yòng)把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很高(gāo)。

　　 很多人吃(chī)芹菜会(huì)把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不(bù)科(kē)学的(de),因为(wèi)芹菜叶的营养远远高(gāo)于茎。

　　研(yán)究发现(xiàn),芹菜叶中的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C、维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、蛋白质、钙(gài)物质的含量(liàng)都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别营养(yǎng)成分(fēn)要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生素E,而芹菜茎中(zhōng)没有(yǒu)。

芹菜榨汁用(yòng)热水还(hái)是(shì)凉水

　　都可(kě)以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹(qín)菜(cài)是一(yī)种非常好好的药材(cái)蔬菜，它(tā)富含碳水化合物和蛋(dàn)白(bái)质具有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等(děng)作用。

　　很(hěn)多人都会(huì)用(yòng)它来榨汁喝，一般都是直接切(qiè)段(duàn)榨(zhà)汁(zhī)即可，不喜(xǐ)欢味道的还可以添加白糖或(huò)者先焯水榨(zhà)熟的。

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