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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小瓜的(de)通(tōng)用(yòng)名一般(bān)为西葫芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日(rì)常生活(huó)中比较常见的(de)一种蔬菜，其中含(hán)有丰(fēng)富的维生素、纤维素以及(jí)矿物质等营(yíng)养成(chéng)分，适(shì)当的吃一些西(xī)葫芦(lú)，能够很好地补充(chōng)机体(tǐ)所(suǒ)需的营养，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够起到(dào)一定的辅(fǔ)助作用。但是(shì)西(xī)葫芦通(tōng)常是用(yòng)于(yú)炒着吃，一(yī)般不建(jiàn)议直接(jiē)生吃。因(yīn)为西葫芦如(rú)果直接生(shēng)吃味道比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有一种叫葫(hú)芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的(de)刺(cì)激(jī)，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从而(ér)会对身体健康(kāng)造成一定(dìng)的(de)影响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜(guā)甜(tián)不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜(tián)瓜(guā)先闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸(tū)出来(lái)的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的甜瓜会更(gèng)加(jiā)香(xiāng)甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气(qì)味还是口感要(yào)差很多(duō)；捏(niē)起来软软的(de)就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味(wèi花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗)；捏起来不硬也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压(yā)受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候(hòu)也要(yào)留意(yì)一下，即(jí)使(shǐ)外面看起(qǐ)来没事，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这样的(de)甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一样，这就表示还没有完(wán)全成(chéng)熟(shú)，这样不管(guǎn)是气(qì)味还是口(kǒu)感要差很多(duō)；捏起来(lái)软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的(de)过大了，吃起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑(huá)没有破损的(de)，挤压受伤不容(róng)易看出来(lái)，但是购(gòu)买的时候(hòu)也(yě)要留意一下，即使外花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗面(miàn)看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

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