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兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨桃(táo)是可(kě)以直接吃的。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)。具体内(nèi)容如(rú)下：

　　杨桃含(hán)有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等(děng)酸性成分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消化功(gōng)能(néng)，可(kě)用(yòng)于治疗(liáo)消化不(bù)良、食欲(yù)不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等(děng)营养成(chéng)分，有利于(yú)促进(jìn)机体排尿，酒后食用杨桃(táo)有(yǒu)利于促进体内酒精随尿液排出，从而(ér)加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促进消化(huà)、开(kāi)胃(wèi)消食、生津止渴等(děng)作用，还具(jù)有治疗口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛等功效。

　　杨(yáng)桃通(tōng)常可以清洗后直接食用，不需要剥皮(pí)，但是(shì)五个棱角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的维(wéi)生(shēng)素和(hé)纤维(wéi)素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠(cháng)通便的功(gōng)效(xiào)。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的(de)时候(hòu)最好挑选那些果皮(pí)绿中带一点黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜(yán)色带一(yī)点暗红(hóng)色代(dài)表果(guǒ)实已(yǐ)经熟透了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较青的话证明果实还(hái)未熟，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选择那些(xiē)有(yǒu)五个棱角的(de)，如果发现棱角(jiǎo)有破损就不要(yào)购(gòu)买了，之后(hòu)容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不(bù)要选择那(nà)些长得奇形(xíng)怪状的(de)，这些果(guǒ)实(shí)的养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨(yáng)桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为(wèi)杨桃(táo)充分吸收(shōu)光照会使养分溢出，在果实表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜(yán)色为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在(zài)选择杨桃的时(shí)候可以(yǐ)用手捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果(guǒ)摸(mō)起来局部较软，甚至(zhì)整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了(le兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口)，这样(yàng)的杨桃口感较差(chà)，也不利于储(chǔ)存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃(táo)拿在(zài)手里(lǐ)面(miàn)感觉(jué)一下分量，如果较重的话(huà)证明水分较多(duō)，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如(rú)果(guǒ)重(zhòng)量较(jiào)轻证明果肉较(jiào)干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追求(qiú)大(dà)的杨桃，太大的话口感(gǎn)也会变(biàn)差，尽(jǐn)量选择(zé)正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外(wài)表颜色绿中带一(yī)点黄；杨桃的(de)形(xíng)状(zhuàng)有五个棱角(jiǎo)，挑选的(de)时(shí)候不(bù)要(yào)选择那些奇形怪状的；果皮要保(bǎo)持完整，没有破损(sǔn)；五个棱(léng)边没有磕(kē)碰，颜(yán)色为(wèi)青绿色(sè)；杨桃(táo)用手捏起(qǐ)来较硬最好；拿在手里面(miàn)感觉较(jiào)重的最(zuì)好，但(dàn)不(bù)要选(xuǎn)择那些太重的。