黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症(zhèng)天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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