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中国的国粹有哪些怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直接吃(chī)的。

　　一(yī)般(bān)情况下(xià)，杨桃可(kě)以直接吃。具体内(nèi)容(róng)如(rú)下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性成分，可以(yǐ)加快胃液的(de)分泌(mì)，从而促进(jìn)机体(tǐ)消(xiāo)化功能，可用于治疗(liáo)消化不良、食欲(yù)不振等症状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜(bo)素(sù)等(děng)营养成分，有利于促进机体排尿(niào)，酒后食用(yòng)杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出(chū)，从而(ér)加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃(táo)具有增强(qiáng)体质、促进消化、开胃消食、生津止渴(kě)等作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃(kuì)疡、咽(yàn)炎、牙(yá)痛等功(gōng)效。

　　杨桃(táo)通常可以(yǐ)清(qīng)洗后直接食用，不需要剥(bō)皮，但(dàn)是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱(léng)角的硬皮后食(shí)用。杨桃中含有的(de)维生素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促(c中国的国粹有哪些ù)进肠胃蠕动(dòng)，具(jù)有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多食(shí)用，以免引(yǐn)起肠胃不适，出(chū)现腹(fù)痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗红(hóng)色代(dài)表果实已(yǐ)经(jīng)熟(shú)透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影(yǐng)响口(kǒu)感(gǎn)。

　　果(guǒ)实较(jiào)青的话(huà)证明果实还(hái)未(wèi)熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)，其实(shí)在购买杨桃的时(shí)候尽量选择那(nà)些有五(wǔ)个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角有破损就(jiù)不要购买(mǎi)了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不要选(xuǎn)择(zé)那(nà)些长得奇形怪状的，这些果实的养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮是否有破损，尽量(liàng)选择(zé)那些完(wán)整的(de)，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽(zé)，这是(shì)因为杨(yáng)桃充分吸(xī)收光照会(huì)使养分溢出，在果实表面(miàn)形成(chéng)一层蜡质(zhì)，带(dài)有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种(zhǒng)挑(tiāo)选方法，在购买(mǎi)时(shí)要看棱边(biān)是否有磕碰，选择那(nà)些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边(biān)颜色为青绿色，并且较(jiào)为饱满(mǎn)，还有一(yī)定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选(xu中国的国粹有哪些ǎn)择杨桃(táo)的时候可以(yǐ)用手捏一(yī)捏杨桃(táo)，如果(guǒ)感觉杨桃较(jiào)硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如(rú)果摸(mō)起来局部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不(bù)要选择(zé)了，这样的杨桃口(kǒu)感较差(chà)，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨(yáng)桃(táo)拿在手(shǒu)里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话证明水(shuǐ)分(fēn)较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重(zhòng)量较轻证明果肉较(jiào)干，吃起(qǐ)来口感较差(chà)。

　　但是(shì)在挑选的时候也不应只追求大的杨桃，太大的话口感也(yě)会变差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大小(xiǎo)的。

杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃的(de)营养的丰(fēng)富，吃起来美味可(kě)口，但是(shì)杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种方法(fǎ)，好吃(chī)的杨(yáng)桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃(táo)的(de)形状有(yǒu)五个棱角，挑选(xuǎn)的时候不要选(xuǎn)择那(nà)些奇形怪(guài)状的；果皮要保持完整，没(méi)有破损(sǔn)；五个棱边没(méi)有磕碰(pèng)，颜色(sè)为青绿色；杨桃用手(shǒu)捏起(qǐ)来较硬最好(hǎo)；拿在手(shǒu)里面感觉较重的最好，但不(bù)要选择那些(xiē)太(tài)重(zhòng)的。