夫妻生(shēng)活几(jǐ)乎是每个人(rén)的(de)人生当中(zhōng)必(bì)须要面对的事情，尤其是男女结(jié)婚(hūn)以(yǐ)后，和谐(xié)的夫(fū)妻(qī)生活不仅(jǐn)是两个人(rén)感情的润滑剂，促进家庭和谐。还会让女性怀(huái)孕生(shēng)子，享受当妈妈的乐趣。很多男(nán)性觉得(dé)自己工作(zuò)忙(máng)，压力大，身体上的状况跟不上节奏，那么对于男性来说，多久过一次夫妻(qī)生活正常(cháng)呢?每次持续多长(zhǎng)才算合格呢?

男(nán)性夫妻生活时间(jiān)的(de)长(zhǎng)短，和(hé)男性(xìng)本身的身体条件(jiàn)以及年(nián)龄有很大(dà)的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精力(lì)是一生中(zhōng)最旺盛的(de)阶段，这个(gè)时候(hòu)可以适当的根据自身(shēn)的需(xū)求适当的增加自己的夫妻(qī)生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次比(bǐ)较(jiào)正(zhèng)常(cháng)。那么(me)这个(gè)年龄段的男性每次持续(xù)多长时间才(cái)算(suàn)及格(gé)呢(ne)?有(yǒu)数(shù)据表明，这(zhè)个时间最好不要超过(guò)一刻钟，时间太(tài)长(zhǎng)不仅对身体不(bù)利(lì)还(hái)容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男性，这个(gè)时(shí)候是事业的(de)上(shàng)升期，压力大，应酬多，这个(gè)时候要(yào)适当的减少夫妻(qī)生(shēng)活的频率了，每周保(bǎo)持2-3次比较(jiào)合理。这样既(jì)不会影响(xiǎng)自己的(de)身体，还能帮(bāng)助缓解(jiě)了压力(lì)，但是每次(cì)的(de)时间(jiān)不要(yào)太久，根据自(zì)身条件10分钟左右(yòu)即可。

男性(xìng)40岁以后，就意味着步入中年，身体各(gè)方面的体(tǐ)力也会大不如之(zhī)前，尤其是平时(shí)不注意保养(yǎng)的男(nán)性，身体状态不会太(tài)好。这个时(shí)候进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，不宜太频繁，每周一(yī)次就(jiù)可以了，每次的时间根(gēn)据自身(shēn)的需(xū)求出发，最好不要保(bǎo)持在5-10分钟(zhōn坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用g)都是正常的。

总而言之，男性(xìng)在(zài)不同年龄阶段进行(xíng)夫(fū)妻生活的频(pín)率也不同，每次持续的时间也不一样，大家(jiā)可(kě)以(yǐ)根据自身的条件出发，一(yī)般不要超过(guò)一刻钟。

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