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此非彼是什么意思，此非彼是什么意思怎么读初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间

　　中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程(chéng)者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自(zì)己平时(shí)运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没(méi)有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候(hòu)会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需(xū)要想(xiǎng)想开(kāi)心(xīn)的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者(此非彼是什么意思，此非彼是什么意思怎么读zhě)某(mǒu)一物体作(zuò)为(wèi)目(mù)标，当(dāng)跑过这个(gè)位(wèi)置的时候(hòu)，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。