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中国内战打了几年,中国内战打了几年时间

中国内战打了几年,中国内战打了几年时间 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长?纸箱保存的(de)。关于(yú)新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长,新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好(hǎo),新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存,山芋存(cún)放的好办法等问题,农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)中国内战打了几年,中国内战打了几年时间的(de)生(shēng)活知识:

山(shān)芋可以减肥(féi)吗(ma)

  山(shān)芋是(shì)可以(yǐ)减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的(de)效(xiào)果,每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为(wèi)79千(qiān)卡(kǎ),而且山芋中富含植物纤维,

  在增(zēng)加饱腹感的同时也(yě)不用担心(xīn)摄入过多热量,可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维,还可(kě)以起到一(yī)定的润(rùn)肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明(míng)植物纤维(wéi)因(yīn)为难以(yǐ)被(bèi)吸收(shōu),而与肠道微生物的接触时间(jiān)更长。所以可(kě)以通过调节肠道微生物来帮助代(dài)谢,减肥(féi)人群可(kě)以适当吃(chī)山芋帮助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准备一个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服,再(zài)把新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋放入纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放(fàng)在家里干燥,通(tōng)风的环境中。

  可以(yǐ)保存一年(nián)时间不中国内战打了几年,中国内战打了几年时间(bù)坏,因(yīn)为纸(zhǐ)箱有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服或报(bào)纸有温室的(de)效果和(hé)吸潮的功效,用这(zhè)个方(fāng)法来保存新鲜山(shān)芋,不(bù)仅保存时间(jiān)长,而且新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂(làn)发芽,也不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋(dài)保存(cún)。

  可以将(jiāng)新(xīn)鲜(xiān)山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地(dì)方,这样也可以保存很长时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控(kòng)水锁水,能(néng)够防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜(xiān)山芋,也能够保(bǎo)留住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山(shān)芋的量比(bǐ)较少,也可以放在(zài)冰箱保鲜层(céng)进(jìn)行保存,保存之前(qián)首先(xiān)将新鲜(xiān)山芋(yù)用(yòng)保鲜(xiān)膜包裹起来,再放入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

  这样可以保存一(yī)年都会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很多人特(tè)别(bié)的(de)喜欢吃芋头,所(suǒ)以(yǐ)说一(yī)次性(xìng)会(huì)买很多芋(yù)头(tóu)回来,这样自己一(yī)天肯定是吃不完的(de),想要将(jiāng)芋头(tóu)保存下来(lái),但是害怕保存不好(hǎo),担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃,所以说很多(duō)人常常为(wèi)这个(gè)事情(qíng)担忧,也(yě)担心自己不能(néng)吃到新鲜(xiān)的芋头(tóu),芋头还是吃新鲜的比(bǐ)较好,芋头(tóu)保存不(bù)好很容易坏掉的,也(yě)很容易发芽(yá),那么芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

  芋头(tóu)贮藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到(dào)伤(shāng)害,低于(yú)0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在7℃以(yǐ)下(xià)会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也会导致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购(gòu)买之后尽(jǐn)快食用(yòng),并且(qiě)一定不能放入(rù)冰箱,当气温(wēn)低于(yú)7℃度(dù)时,应(yīng)存放于室内较温暖、通风处保存。

  若(ruò)需保存较长时间,可采用通风(fēng)库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏库贮(zhù)存(cún),可(kě)长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意(yì)的是,在贮藏初期,由于外(wài)界气温高(gāo),芋头呼吸旺盛,要(yào)注意通(tōng)风散(sàn)热。

  控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

  如果自(zì)己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保存(cún)好的话,那么不妨试(shì)试上(shàng)面我们(men)介绍的(de)这(zhè)些保存(cún)芋头(tóu)的方法,如(rú)果(guǒ)不是很(hěn)多(duō),那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存(cún)下来,但是一定不能削(xuē)皮(pí),这样带皮(pí)的保(bǎo)存(cún)时间才能更(gèng)长久(jiǔ),如果没(méi)有(yǒu)冰箱,那么自己一定要把芋头(tóu)放在通(tōng)风的地方。

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