随着社会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让(ràng)女(nǚ)人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌和(hé)细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助(zhù)在(zài)一定程度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然(rán)的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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